gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatih?

gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatih   gerakan lokomotor dan non lokomotor Senam irama dengan gerak langkah rapat juga dapat melatih koordinasi dan keseimbangan tubuh. Gerakan yang berirama dan sinkron dengan musik membutuhkan.

gerakan meroda Gerakan ini dilakukan dengan cara menggerakkan kaki secara bergantian ke depan dengan langkah pendek dan cepat, sambil memperhatikan ketukan Aktivitas senam irama melibatkan seluruh tubuh yang bergerak secara berulang-ulang. Sebab tujuan senam irama ini bisa membuat tubuh bugar,

gerakan khusus pencak silat dengan merangkak disebut untuk melatih betis dalam senam irama dapat dilakukan dengan gerak langkah rapat. Lihat semua jawaban serupa. Tujuan adanya gerakan variasi dan kombinasi dalam gerak berirama adalah untuk melakukan beberapa bentuk prinsip dasar gerakan dengan berbagai