View of Kemampuan Gerak Dasar Lari Jarak Menengah Pada

lari jarak menengah   lari jarak jauh adalah Jenis Start Lari Jarak Menengah · Saat aba-aba bersedia, pelari menempati posisi di belakang garis start; · Sewaktu aba-aba siap, tempatkan

lari jarak menengah Lari jarak menengah pun selalu jadi langganan di pagelaran Pekan Olahraga Nasional , SEA Games, dan Asian Games. Hal ini dilakukan untuk menghemat energi Pada lari jarak menengah nomor meter, bagian kaki atlet tidak boleh menyentuh rintangan berupa pembatas. Atlet akan didiskualifikasi bila

laristoto Lari jarak menengah merupakan salah satu dari macam-macam lari yang memiliki track lebih panjang daripada lari jarak pendek. Jarak yang perlu ditempuh pelari Lari jarak menengah merupakan lari dengan jarak sepanjang 800 hingga 1500 meter. Sebelum berlari, para peserta harus menempelkan telapak tangan