Sikap Lilin, Cara Melakukan Salah Satu Gerakan Senam Lantai

sikap lilin adalah   sikap kapal terbang 1. Sikap awal gerakan sikap lilin adalah kedua tangan rapat diposisikan di samping badan, sementara kedua tungkai diluruskan. 2. Angkatlah kedua.

sikap atau posisi awal sikap lilin yaitu  Sikap lilin merupakan salah satu gerakan senam lantai. Gerakan sikap lilin termasuk Sikap lilin termasuk bentuk latihan keseimbangan pada senam. Posisi atau sikap awal sikap lilin adalah telentang, kemudian kedua kaki diangkat

sikap badan yang benar pada renang gaya bebas adalah Sikap lilin termasuk bentuk latihan keseimbangan pada senam. Posisi atau sikap awal sikap lilin adalah telentang, kemudian kedua kaki diangkat. Sikap lilin merupakan salah satu bentuk latihan keseimbangan pada senam dasar dengan posisi badan lurus dan kedua kaki rapat dan lurus keatas